本卷期文章目次

• 南瓜記 / 余光中
• 日昇之果－太麻里釋迦 / 丁建卿、林裕森、蕭寧馨
• 新米食主張－台灣米國盛事 / 林讌禎
• 天天吃麵 / 翁雲霞
• 出版視窗－發明疾病的人、台灣的天然災害 /
古中國人的生理時鐘 / 廖邨德
生活瑣議－打分數 / 邱七七
由天災論人禍 / 葉子久
低熱量零食是減肥者最愛 / 王鳳英
防癌飲食 / 蔡弘聰
咖啡因與女士們的健康(下) / 屈先澤
海外傳真－騎單車闖中南海 / 郭瑩、安妮
健康白皮書－好好維護骨關節等2篇 / 黃嘉
飲食觀念 / 游福生
遠離癌症從日常飲食做起 / 楊蕙萍、李蕙蓉
糖尿病的民間療法與EQ / 洪建德
鹿野溪遊記 / 曾文田
發現台灣農業競爭力－松林梅李產銷班從逆境中學習成長 / 曾文田
發現台灣農業競爭力－藏身鄉間的香草玩家 / 侯惠茹
優質農產品－番路柿子與杮餅 / 曾文田
民俗植物－山胡椒與麵包樹 / 吳展才
有機農業－真相大白 / 慈心有機農業發展基金會
有機農業－遇見有機 / 國立宜蘭大學有機農業資訊中心
花香滿行囊－巴黎市集巡禮 / 楊紹榮
走在楓葉步道上 / 吳冬梅
四健會專欄－宜蘭縣五結鄉農會四健作業組 / 林詩音
田媽媽系列－桃園新屋黃金海岸米食坊 / 林詩音
田媽媽系列－嘉義六腳墘窯休閒陶坊 / 侯惠茹
花蓮好風情－花蓮人用心推廣有機中草藥與農產品加工 / 林妙娟
旅遊專輯－廬山溫泉蜜月館風情 / 曾文田、黃菱怡
波蘭藝術小鎮－薩利派Zalipie / Matias Martorell、屈先澤
畫我家園－生態意象 / 孫少英
台灣蒲仔情 / 黃圓滿
吳水榮的葫蘆心事 / 余淑蓮
開螺絲專欄－旅遊－400條鯉魚在空中飛舞 / 陳燕銀

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