在一次諮商技術演練作業中，有了一個特 別的經驗，諮商的一開始個案先給予了相當模 糊的問題，僅提到對於某關係有生氣情緒，不 知道為什麼有那麼多生氣，而想透過諮商尋求 得到解脫的方法，由於不曉得是諮商關係建立 的尚未足夠或是個案本身心理上防衛機轉啟動 的抗拒，過程中不斷試圖探詢欲得到更多的訊 息及具體事件，都未能得到，且個案多次沉 默。而對於一個菜鳥的諮商練習者，也不太知 道如何突破窘境，同樣也出現沉默狀況，目的 是思考如何進行接下來的探問。面對沉默狀 況，特別是當諮商中自己出現這樣情形時，雖 然沒有慌張，也能因此爭取到時間思考下一步 該如何，但不免心中出現質疑及另一個擔憂的 聲音： 「個案是否會尷尬？ 或是產生不信 任？」而對於個案的沉默，有時也會出現是否 要趕緊接話下去的焦慮情緒。似乎「沉默」這 狀況，引發了一些想法。 而回到自己本身面對沉默這件事，自己本 身就是個會被貼上沉默標籤的人，心理清楚沉 默的背後其實有很多聲音和內心戲：有時想說 不敢說，有時不願意說、有時是一種抗議、有 時是一種隱藏和保護、有時是一種爭取判斷的 時間、有時是擔憂說出的後座力、有時是覺得 說了別人如何想如何看、有時是一種想要跟自 己更貼近的時刻、有時是一種明瞭此時無聲勝 有聲……。 曾有人形容羅丹的藝術之作「沉思者」為 「岩石般的身軀，糾結翻騰的靈魂」。道出沉 默的心裡底層其實訴說著許多：可能是太過在 乎別人的想法，內心有個自卑情結而選擇讓聲 音沉寂來保護自己；可能是害怕語言不當的後 座力；也可能是只是想要安靜的時刻及更貼近 自己的時刻，甚或傳達著信任或是表達尊敬等 等，引發對於這個議題的興趣，而從下面幾個 面向來探討這個沉默心態，而當因為太過在乎 外在想法而選擇失去聲音時，聯想到Adler的 自卑與超越，從中探討此時沉默的穿越。