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休閒是人類生活品質及文化的指標，也是個人對生命最高境界的探索與追尋。在各種休閒活動充斥的現代社會，運動扮演一股健康、活力的休閒形象，透過運動的參與，使人類更容易接近休閒的理想境界。現代學校體育肩負休閒教育的新任務，多元的體育課規畫與建立學生正確的休閒運動的人生觀，便成為一個重要的課題。