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中文摘要
有氧舞蹈的指導型態具有其挑戰性與限制性，指導員的指導用語若不能拿捏合宜，常難以讓每一位學員達到真正的運動效果。在滿足不同人的健康需求，與成為溝通互動指導形式的目的之下，本文採德國哲學家哈伯瑪斯（J?rgen Habermas）的溝通行動論（The theory of communicative action）進路，以其言辭的有效性宣稱（validity claims）來反省並嘗試建立理想的指導模式，希望有氧舞蹈的指導員，能夠在可理解宣稱之下提高口語指導的品質，給予學員明確的動作解說與回饋；在真理宣稱之下，提供學員足夠的運動量與正確的運動觀念，而不一味抹煞科學研究的成果；在正當宣稱之下，讓科學化運動添加人味兒，而不只是做單向式的訓練；在真誠宣稱之下，讓學員從運動中發現自我，而不只是樹立偶像地位。