運動傷害的發生是許多運動員最害怕但卻不得不面對的問題，因此如何幫助受傷運動員縮短治療復健過程，減少傷害前後運動能力的差異，以使受傷運動員能儘速重回競技場土，是許多運動科學家所不斷努力的方向。許多研究發現運動員受傷後的復健過程似乎與其傷後生理與心理復健的過程有闕，顯示受傷運動員其心理狀態的良寡對其復健過程的重要性。本文就受傷運動員常見的心理反應做一介紹，並提供簡便可行的心理復健計畫，來協助受傷運動員重建心理，再創佳績。
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