細胞激素是體內白血球間相互傳遞訊息的一種蛋白荷爾蒙，整體免疫作用必須在細胞邀素作用下，才可充分發揮，以維護人體健康，因此運動對細胞激素的影響，有待探討。 適度的運動可以提升白血球間素-1的分泌量，而離心方式的運動也容易增加白血球間素-1的分泌;白血球間素而會隨著運動負荷的增加而增加分泌量。單次耐力性運動可以增加腫瘤壞死因子-α的分泌;但是衰竭性運動則會降低腫瘤壞死因子-α的分泌。運動時的壓力會抑制干擾素分泌作用，因此競爭性較強的比賽會抑制干擾素的分泌。
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