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中華體育 TSSCI

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篇名 影響高爾夫球技能學習因素之探討-從基本動作的幾個概念談起
卷期 9:2=34
作者 游士正
頁次 29-34
關鍵字 TSSCI
出刊日期 199509

中文摘要

高爾夫球運動近年來有普及化的趨勢,在大專院校體育選課中,亦是熱門項目。本文擬以文獻探討之方法,提出幾個與高爾夫球技能學習有關的因素,作為教學之參考。影響初學者高爾夫球技能學習的因素中,最重要的是基本姿勢的認識。從文獻探討中發現,大部份的基本姿勢的學習,以能達到「揮桿的一致性」為最高的原則。高爾夫球的揮桿動作是以軀幹為主的旋轉動作,其主要的肌群為腹肌、背肌及胸肌。採用不同的握桿方法,或者眼睛瞄準何處,不影響擊球的表現。而站姿主要的重點在於提供揮桿時穩固的基礎,對於全揮桿或推桿成績的影響不大。揮桿時應維持中心點的穩固之外,不可將身體重心過份的轉移,以確保擊球時的中心點與身體軸心的穩固。然而在長推桿時,則以「視線的回顧」,並且在推桿線上找一瞄準點,有助於成績表現。

英文摘要

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