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中華體育 TSSCI
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中文摘要
本研究以86位青少年網球選手與其他運動項目的選手139位為研究對象，比較其坐姿體前彎(sit and reach)、股四頭肌、大腿肌(hamstring)、腓腸肌(gastrocnemus)、 肩部內轉(shoulder internal rotation)、及肩部外轉(shoulder external rotation)柔軟度的差異情形。各種方法除坐姿體前彎用柔軟度測量器測量外，其他皆用量角器(gominetery)測量。測驗結果顯示:網球選手的體前彎及肩部內轉的柔軟度較其他選手差些。而肩部外轉的柔軟度則較其他項目的選手為優。這可能係由於長期訓練導致骨骷肌發生適應的現象。