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師友雙月刊

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篇名 青少年莫鬱卒
卷期 459
並列篇名 活出自己的生命魅力
作者 黃文玲
頁次 017-019
出刊日期 200509

中文摘要

每個人都會鬱卒,但不代表他們患有憂鬱症,不論鬱卒或是憂鬱症,只要減少誘發因子,常檢視自己的心情,運用解決問題的資源,適時排遣壓力、安排正當休閒活動,便能讓孩子們安然走過人生的荊棘,邁向自我成長、自我負責的學習之路,活出自己的魅力,邁向彩色的人生。

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