本文研究目的旨在探討2006年任天堂公司生產的家用遊戲機Wii Sports的運動遊戲,是否能藉由從 事遊戲獲得更多的能量消耗以及心肺功能的提升,並對身體的健康體適能有所幫助。研究方法採用文獻分析法,蒐集相關資料與過去學者研究成果作為本研究推論之依據,並將所蒐集的資料文獻加以整理歸納以分析本研究的相關議題。
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