求永續經營的現代社會，有賴於從業人員良好的工作情緒及從事有益健康的活動，才能有效達成工作目標，因此本研究主要是探討美髮從業人員工作壓力與健康促進生活型態的關係。研究目的為:(1)暸解美髮從業人員對工作壓力及健康促進生活型態之現況;(2)探討美髮從業人員對工作壓力 及健康促進生活型態認知因素。並以台北都會區美髮從業人員為對象，現場問卷共300份，有效回收問卷計245份，有效回收率為81.7%。研究方法以SPSS統計軟體程式分析，以平均數、t考驗、單因子變異數分析、薛費(Scheffe'stest) 事後多重比較進行統計分析。本研究結果主要發現:(1)工作壓力認真口因素在「性別」與「婚姻」等社經背景呈現顯著差異;(2)美髮從業人員的健 康促進生活型態認知因素在「性別」與「婚姻」、「年齡」及「教育程度」等人口統計背景呈現顯著差異;(3)美髮從業 人員的工作壓力與健康促進生活型態各項認知因素在「職務」、「每日工作時數」、「工作類型」、「工作步調」及「工作過量」等工作特性與認知呈現顯著差異。(4)工作壓力的認知因素分別為:[""控制與參與」、「工作需求與組織」及「情感J0 (5)健康促進生活型態的認真口因素分別為: [""人際支持與壓力處理」、「運動行為」、「生活飲食」及「健康責任」本研究建議:(1)美髮業經營者應重視員工自身的適應能力及暸解其困難之處，並能設身處地為員工著想，以及協助員工排除壓力與適應職場。(2)盡量協助女性及未婚員工在「控制與參與」的問題，並適度減輕員工的工作份量與負擔;(3)男性及年齡較輕的員工，則應積極鼓勵並協助其在 「人際支持與壓力處理」的健康調適。(4)r設計師」為直接且頻繁的面對客群，且 又有上級的壓力，因此需要不斷的調適身心及尋求人際支持來因應工作上的壓力。