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師友雙月刊

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篇名 學校體適能教室經驗談
卷期 418
作者 邱靖華
頁次 033-036
出刊日期 200204

中文摘要

由於不同運動項目對體適能的影響效果不同,因此在擬定運動計畫時,除了考慮每個人喜好的運動項目之外,還針對各運動項目對體適能的影響效果較弱的部分,額外規劃相關的輔助運動予以改善。

英文摘要

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