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美容科技學刊
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| 篇名 | 大專院校教師使用芳香療法紓解疲勞之研究 |
|---|---|
| 卷期 | 9:1 |
| 並列篇名 | The Research on College Educators Using Aromatherapy for Burnout Relief |
| 作者 | 戴淑貞 、 黃建文 、 楊進富 |
| 頁次 | 111-130 |
| 關鍵字 | 疲勞 、 芳香療法 、 大專院校教師 、 burnout 、 aromatherapy 、 college educators |
| 出刊日期 | 201203 |
中文摘要
「疲勞」問題是處於科技時代的人們普遍的現象之一。大專院校教師，因工作量與工作壓力體力不堪負荷，造成身心疲憊不堪。故本研究擬用芳香療法來紓緩大專院校教師的疲勞，促進身心健康與提高生活品質。本研究採用前實驗設計、問卷調查法、立意取樣。研究對象為台南四所大專院校願意受試之專任教師69 名，以單組做前後測設計。實驗設計採每日早晚塗抹3%紓解疲勞複方按摩油，連續10 天。分析資料使用SPSS19.0 英文版分別進行次數分配、百分比、平均數、標準差、t 檢定、單因子變異數分析等。研究結果如下：一、大專院校教師整體疲勞程度在中度疲勞以上。二、大專院校教師，在施測塗抹紓解疲勞按摩油後「個人疲勞」與「工作疲勞」分數有降低。