用科學的方法探討，追求卓越的運動表現(Spoet performance)，是一門應用科學，一般稱之為「多學科總合應用科學」，主要部分包括身體的科學，心智的科學及技術與戰術的科學三大部分。圖一是其結構，也是1994年本人主持國立體育學院(現今國立體育大學)教練研究所時規劃的課程結構圖，其主要架構包括：基礎科學、應用科學、實習及術科操作，主要目的是追求卓越的運動競技表現，並培養學術科兼優的教練人才，希望他們有能力指導出一群具國際競爭力的選手。
人的運動表現有高有低，有很大的個別差異，不管是給予再有效的運動訓練，再完整的培育過程，最終到達的表現度，仍會有相當的差異，這個差異來自遺傳及環境因素的影響。以下的公式可以說明差異的原因：
Ｐ＝∫(Ｉ．Ｅ．Ｂ)
這裡的Ｐ指的是表現(performance)、Ｉ是遺傳因素(inherit)、Ｅ是環境因素(environment)、Ｂ是行為因素(behavior)，也就是說運動表現是來自於遺傳、環境、行為三個因素的相互作用，所得來的一個統合表現，或者是三者相互作用所造成的函數決定了表現的高低，也是個人可能的運動極限。事實上這個公式不僅可解釋身體的運動表現，對於人的壽命，健康、事業表現也可以清楚的解釋。