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運動表現期刊

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篇名 捷式負重衣設計及其對25公尺游泳運動表現之影響
卷期 2:1
並列篇名 Effects of a new front crawl resistance training vest on 25M swimming performance
作者 陳福君許環云劉強
頁次 031-035
關鍵字 阻力划頻划幅
出刊日期 201506
DOI 10.3966/240996512015060201006

中文摘要

前言:本研究目的在於設計捷式負重衣,並探討游泳時穿著負重衣是否對游泳選手的划幅、划頻及速度有所 影響。方法:以臺北市體育學院水上運動學系十名游泳專長選手為對象,隨機分別進行有、無穿著捷式負重 衣之測驗,負重衣重量為每位選手體重的5%,每種測驗各進行兩趟,每趟25公尺的全力捷泳;並使用EXILIM EX-F1高速攝影機(300Hz),分別於前段(出發至7公尺)、中段(8至16公尺)、後段(17至25公尺)進行拍攝, 以Siliconcoach動作分析系統分析三段之划幅、划頻和速度。結果:發現在25公尺後段划頻及速度,穿著負 重衣明顯慢於無穿著負重衣(p<0.05),且有穿著捷式負重衣的25公尺游泳成績顯著慢於無穿著負重衣(p<0.05), 顯示負重衣使划頻及速度變慢。結論:捷泳選手穿著負重衣進行訓練後,可提升加速能力,因此本研究所設 計負重衣可作為阻力訓練之用。

英文摘要

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