完形學派是經驗取向的一個學派之一，此學派的中心主旨是，相信有機體是擁有自我調適的能力。其治療的目標是要整合一個人的身體、認知和感覺，並在一個社會互動的情境下來觀察人的最基本需求（卓紋君、徐西森、范幸玲、黃進南，2002）。Perls曾說丟掉你的心智，用你的感覺來體驗，體驗過情感受，尤其個人的未完成事件，生命會變的不一樣。而完形最大的治療目標在於協助個體達到人格統整，覺察自我則為其最重要之工作重點（黃淑珍，2005）。完形治療讓當事人能夠對自我有所覺察，並且透過覺察去整合自己的經驗。
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