在日常運動與工作環境中充滿各種刺激因素，如：失水、過熱、壓力...等。這些非致命的刺激因子，常引起 某些特定的生理反應，熱環境失水引起體溫上升、血管阻力升高、心臓負荷增加...等，長時間處在這些反應 下是否會影響到心血管系統？除了水分補給之外，身體自身在分子層面，如何針對環境中的這些刺激因子產 生因應，是相當值得探究的議題。本文從日常工作與運動的角度切人，探討這些生理現象，包括：高體溫以 及脫失水情況下的心臓血管功能、補充水份與熱適應能力、細胞的反應機制，以及脫水與運動表現。並建議 外在運動表現不足作為心血管系統有無過荷的指標。
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