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健康世界

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篇名 低鈉飲食的頭痛發生率比高鈉飲食低
卷期 458
作者 編輯部
頁次 019-019
出刊日期 201502

中文摘要

美國約翰霍普金斯大學2014 年 研究，發表於《英國醫學雜誌開放 版》期刊，讓390 位成人分三個月 依序變換高鈉（3,450 mg）、中度 （2,300 mg）鈉含量及低鈉（1,150 mg）飲食，結果發現，低鈉飲食的 頭痛發生率比高鈉飲食明顯較低約 三成。

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