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鄉間小路

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篇名 生活中的食用花卉大哉問
卷期 42:04
作者 余世芳
頁次 016-017
出刊日期 201604

中文摘要

大部分的可食用花卉,主要為了用餐時賞心悅目而運用在料理中嗎?

花卉的確主要作為觀賞植物, 但若是從 千百種花卉中挑選出作為可食用的花卉, 首要條件是對身體無害,而能經常使用於飲食中 的花卉,則一定有某種程度的功能性,如其所蘊 含的營養價值。依據資料顯示,其實大部分食用 花卉的花瓣富含黃酮、蛋白質、糖類、胺基酸及 維生素A、B、C、E 和多種微量元素。且因為人 人都可在自家自行栽種,西方甚至稱呼這些可食 花卉是「窮人的醫生」。

英文摘要

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