病友：我都不太清楚自己一天到底吃了多少熱量呢？ 營養師：你可以回家做3 天飲食記錄，於下次門診時帶來，我們可一起來了 解，你每天的飲食情形，另外也要監測飯前、飯後血糖，這樣可以更了解血糖 與飲食間的相關性，運動也要記錄。 病友：好啊！那要如何記錄呢？ 營養師：記錄重點應包括吃飯時間、地點、食物內容份量、烹調方式都要詳加 描述，如此才可計算妳所吃的份量、份量的描述：用秤重是最好的，若無法秤重，可以下列的方式描述
客服管道： +加入LINE 好友 即時聯繫客服 E-mail: service@hyread.com.tw hyweb 凌網科技 版權所有 Hyweb Technology Co., Ltd.© 2018 All Rights Reserved.
加入收藏
下載文章