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篇名 教您如何選「對」油
卷期 315
作者 詹淑敏
頁次 016-017
出刊日期 201611

中文摘要

這幾年爆發很多油品相關的食品安全問 題,例如: 棉仔油、餿水油、速食麵的 油包使用劣質豬油…等等,因此很多的民眾反 而覺得自己炸的豬油最好,再加上有部分的媒 體反覆報導吃豬油的優點,可能因此誤導民 眾。根據「103 年國民營養健康狀況變遷調查」 結果顯示:發現國人肉吃的很多,蔬果反而吃 得少,如果再加上攝取過多的飽和脂肪,勢必 對健康有很大的傷害。

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