溫暖,來自於人的身體和心理,許多科學研究指出,身體和心理會相互影響。在寒冷的冬季,透過簡單、易上手的達摩無相神功,能快速排除身體的寒濕瘀氣,提高身體能量,再配合正確的禪定方式吸收太陽的光電能,就能紓解心中壓力和抑鬱情緒,溫暖地度過冬季。
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