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亞東學報
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中文摘要
隨著社會慢慢進入高齡化，受到高齡化的影響，現今人體老化常常伴隨著一些疾病導致運動功能減退，其中帕金森氏症更為可怕。帕金森氏症是一種中樞神經系統的慢性神經退化疾病，主要影響運動神經系統，以至於它會使人體產生顫抖、肢體僵硬、運動功能減退和步態異常等現象，經醫學研究發現腦內多巴胺若提升有助於舒緩病人的肌肉僵直現象。因此在日本提出能力恢復復健療程，此療程主要強調輕量化的負重訓練，來活化平時不常使用的弱小肌群，訓練強度約略只3-4MET（約爬兩層樓的樓梯），對心臟的負擔比「入浴」還輕，分別有這六種運動機台（水平腿部推蹬機、腿部伸展屈腿機、臀部外展內收機、軀幹伸展彎曲機、坐姿划船機、胸部推舉機），以上是老年人特別需要的訓練活動。