總是會聽到人們許願或是有所期待時，將 「我希望……」掛在嘴邊，當人們心中有想要 完成的理想與心願時，便會對其抱持著希望 感。然而，心中有希望，最期待的還是能讓願 望可以實現，如何讓希望可以成真，便顯得相 當重要。由Snyder 及其同事所提出的希望理論 為正向心理學的其中一脈，其內涵便是在說明 當人們在充滿希望的感受當中，如何計劃方法 和充滿動力地去實現欲達成的心願與理想（駱 芳美、郭國禎，2011）。
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