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諮商與輔導
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中文摘要
家族治療發展歷程中，Bowen(1978)提出 家庭系統理論，「自我分化」則是其中的核心 概念。「自我分化」指個人能區辨自己的理智 與情感歷程，可以維持自我獨立，並且同時保 持與他人之親密關係(Kerr & Bowen, 1988)。 Bowen藉由自我分化概念詮釋家庭成員的互 動，強調藉由調整來達成適切的人際距離與互 動。「自我分化」程度對於個體在身心健康、 人際、婚姻等調適有很大的影響，並且自我分 化程度與個人在親密關係、人際關係、幸福 感、生活適應、身心健康等面向的表現皆有高 度相關（陳靜宜，2001；王鑾襄、賈紅鶯， 2013），由此可見自我分化對於個體之心理健 康有重要的影響。