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體育學報 TSSCI
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中文摘要
本研究之目的在探討太極拳訓練A型行島傾向大專女生之壓力心血管反應的影響。本研究之實驗以私立長庚護專二專部一年級學生島對象，受測人數共597人，全部施以「中國人A型量表」。成總分高於平均數以上者， 界定島本實驗之A型者。再從自顧參加訓練者中，隨機分派實驗祖及控制組各12名。實驗組參與之太極拳訓練以「楊氏老架」第一段及功捧島訓練課程，訓練期為12週，每遇3次，每次練習時間的50分鐘。除套路的練習外並加強 太極拳法則的教導，於每次練習後填寫「太極拳請別回饋表」以幫助法則的訓練。而控制祖在12遇的訓練期間時截要求盡量不要改變其運動習慣。於訓練前後兩組分割實施各依變項的測量。本研究以組別為自變項，以鏡描壓力下的心跳、血壓的反應$，依變項。所得的資料以混合設計雙因子變異數分析考驗，結果顯示，鐘十二週太極拳訓練後，在壓力舒張壓差值方面，但剖與前後測具交互作用，且實驗祖後測他於前i肘。而收縮壓及心跳差值則無顯著交互作用。鐘由文獻的討論可知，太極尋訓練所產生的生理及心理的變化，可能對A型行島傾向者罹患高血壓及心臟病有預防的故泉。