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諮商與輔導
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中文摘要
每一位諮商輔導相關研究所三年級的研究生，遇到最大的學習挑戰即是為期一年的「全職實習」。這段時間，實習機構的工作內容琳瑯滿目，不僅僅包含繁瑣的行政工作，還有極為重要的專業個案諮商，甚至每週還有一天的時間要回學校接受校內老師的督導，更別說身為研究生的最大的一項作業：論文的撰寫，不過論文這部分還是依每個人的情況不同而有各自的進展。越來越多研究論文在探討實習心理師於實習機構的經驗與專業成長，或是探討諮商心理師的自我照顧經驗，例如：2007年臺灣師範大學張吟慈提出「實習心理師的心智負荷、自我照顧與身心健康之相關研究」、暨南大學劉盈宏於提出「全職駐地實習諮商師的實習經驗與專業成長之相關研究」，或是由李素玲於2009年所提出的「諮商心理師自我照顧經驗之敘說研究」等等，研究者漸漸除了探討更多的諮商理論技術之外，也開始著墨於心理師自身的心理健康對其助人工作的影響與反思。因此，筆者亦身為一名參與了全職實習後的研究生，對於實習場域的工作與專業訓練也心有戚戚焉，如何在實習場域中兼顧專業受訓與自我照顧分享一些經驗。