秋風吹，敏感的人馬上感受到身體、心理微妙的變化。臺灣地處亞熱帶，過了中秋，入夜才開始有了涼意，日夜溫差拉大，空氣濕度漸而轉為乾燥，身體水分快速蒸發而呈現燥熱情形，造成各器官系統的不適，中醫稱為「秋燥」。倘有秋颱靠近，天氣則是忽冷忽熱，時燥時濕，體內調節不及，容易失衡。
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