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中文摘要
Stone & Stone(1989)根據其數十年的心理 治療臨床實務經驗，發展出「小我心理學」 (Psychology of Selves)的理論模式，認為我們 的自我(ego)是由許多小我(selves)所組成的， 每一個小我都有其特殊的屬性、功能、情緒， 與需要；而Stone & Stone亦依據小我心理學的 理論架構，發展出「小我對話模式」(Voice Dialogue)，來作為覺察與理解小我、促進意識 的進化與擴展的一套方法(C o r s t e n s , D. , Longden, E. & May, R., 2012; Stamboliev, Robert, 2014; Stone, H. & Stone, S., 2007)。 筆者學習「小我對話模式」的理論方法將 近四年，透過相關課程的體驗與學習（甘桂 安，2012，2013a，2013b）、書本閱讀(Stone, H., & Stone S., 1989)，以及同儕互相陪伴練 習，不斷運用小我對話模式來對自己的眾多面 向有更深入地覺察、整理個人議題，並認識自 身生命早期建立的慣性模式，是如何地影響現 在的生活。由於小我對話模式協助筆者經歷實 質的生命轉化，且國內亦缺乏相關文獻介紹小 我對話模式的理論與應用，故筆者希望拋磚引 玉，透過整理小我對話模式的理論方法，及其 對筆者產生的幫助，來分享給專業的助人工作 者，或是深陷生命困境的人們，使其更深入認 識小我對話模式所能帶來的生命助益。