「正念」是融入生活的,只要有正確的觀念,多少能夠帶入不同情境與教學場域;引導學生培養以「正念」覺察身心的能力,體認自我與他人生命經營密切相關、互為主客的事實,進而欣賞與感恩生命中的一切。在學習與教授的過程裡,深刻體驗到「正念」的力量是漸進發酵的,時間愈長久,影響愈深刻。
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