學生早上趕著上學，通常都是匆忙的解決早餐，或是根本就不吃，在這樣的惡性的循環下，體能與學習力都會下降。如果自習時間有早餐日的規劃，學生不但可以一起悠閒的享用早餐，搭配著心情交流，還能適時的調節壓力，讓一天從輕鬆、愉悅的氛圍中開始。
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