和小薇談他被傷害的往事,並不能減少她的痛苦,但是她從敘述的過程,開始學習信任,學習和諮商師產生連結;有人和她分擔多年的秘密,雖然談很痛苦,卻不孤單。釋放壓抑的情感就不再受情緒的牽絆,可以真誠的看待自己,就不會用虛假的方式,操縱別人讓自己覺得安全;也才能架構新的視野,用不同的角度,從新看待自己。
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