在現實生活中，指出一個有自知之明者的不足之處，比不當的讚美來得真誠而受到歡迎，這就是一種自我驗證的作用。了解自我驗證的機制不僅可以幫助自尊較低的孩子提升自尊，還可以讓孩子更快樂，而其中的關鍵即在於孩子能夠自我接納，以及被別人所接納。當孩子能夠接納自己的弱點與不完美，接納自己的情緒狀態，孩子也就能夠變得比較快樂。
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