時節經過了冬至後，農曆年又即將來 臨，先是冬令進補羊肉爐、薑母鴨、 十全大補排骨湯，再加上每年冬至必吃的 甜湯圓，緊接著從除夕夜吃到大年初五的 火鍋和菜頭粿、祭拜神明祖先的零食餅乾 及親朋好友難得的年度聚餐；不知道各位 腦中所浮現的，是心滿意足的年節假期， 抑或是腹脹、火燒心、腹瀉、胃痛、年後 體重上升3 公斤的窘境呢？相信大家都希 望自己和家人朋友可以愉悅地度過年節假 期，在過年期間養精蓄銳，替新的一年添 個好兆頭。因此，中醫師特別準備了幾項 小秘技，讓大家可以健康吃過年。
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