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臨床心理學刊
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中文摘要
目的：憂鬱症是常見的情感性疾患，治療憂鬱症，臨床上認知治療具有療效，而家庭作業是認知治療中重要的元素。本研究目的旨在探討正向情緒成長團體成員執行家庭作業之療效。
方法：本研究對象共61位（男性18位、女性43位），參與團體的患者皆有精神科醫師的診斷，符合情感性疾患鬱期、輕鬱期、目前症狀緩解，平均年齡40.4歲、教育程度以大學/大專為主(64.4%)。本研究主要探討(1)完成家庭作業情形（較佳、較差），和(2)繳交家庭作業情形（較多、較少）對於症狀和情緒能力之影響。團體每單元（共五單元）結束前會給予成員家庭作業（正向情緒日記、心情札記、小叮嚀），團體療程之前後成員分別填寫量表，包含：貝克憂鬱量表、貝克焦慮量表、自尊量表、自我效能量表、情緒效能量表、生活滿意度量表、情緒辨識表達障礙量表、情緒調節量表。
結果：(1)完成家庭作業情況結果顯示，正向情緒日記寫得較佳者，情緒辨識表達障礙較低(F(1,52)=9.591,p=.003)；心情札記寫得較佳者，情緒調節較佳(F(1,51)=4.208,p=.045)。(2)繳交家庭作業情況結果顯示，繳交較多份心情札記者，情緒效能較佳(F(1,54)=4.606,p=.036)，而繳交較多份小叮嚀則有助於情緒調節(F(1,54)=5.012,p=.029)。描述性統計結果也顯示，執行較佳與繳交較多者有部分較低的症狀與較高的情緒能力。
結論：雖然可能因為樣本數較小，統計分析不易達顯著差異，本研究結果顯示，正向情緒成長團體中執行家庭作業對於症狀與情緒能力，仍具有其特定的效果與參考價值。家庭作業是認知治療的核心特徵，團體領導者須對家庭作業的設計與執行付出精神與努力，學習情緒能力，不僅在執行家庭作業上運用，日常生活也需多加練習，才能發揮作用。同時，亦期本研究結果能提供後續研究參考。